
Наиболее прогрессивная сегодня идея в диетологии - это снижение веса за счет увеличения потребления белка и обеспечения организма всеми необходимыми питательными элементами на клеточном уровне.
Секрет заключается в том, чтобы каждый день получать достаточно белка и питательных элементов без лишних калорий. Норма белка различается в зависимости от пола, возраста, строения тела, соотношения жировой и безжировой массы тела, индекса массы тела, параметров обмена веществ и других показателей. Именно ИНДИВИДУАЛЬНАЯ НОРМА БЕЛКА дает возможность успешно худеть, контролировать вес и улучшать форму тела.
| Автор концепции ShapeWorks - д-р Дэвид Хибер, | ||
![]() |
руководитель Института питания человека при Калифорнийском университете, автор нескольких бестселлеров о правильном питании, руководитель отдела питательных добавок при Министерстве здравоохранения США. | ![]() |
Что такое ShapeWorks?
|
![]() |
Почему белок?
Белок помогает изменить соотношение жировой и безжировой мышечной массы в организме. Чем больше безжировая масса тела (масса тела, включающая кости, мышцы и суставы - все, что не содержит жира), тем эффективнее обмен веществ и тем больше калорий сжигается даже в состоянии покоя. И, конечно, тем совершеннее фигура! Кроме того, белок помогает противостоять чувству голода. Но похудеть с помощью обычной пищи, даже богатой белком, практически невозможно, потому что большое количество белка, как правило, сопровождается еще большим количеством углеводов и жиров. К тому же, белок из продуктов питания усваивается далеко не полностью. Чтобы снизить вес, необходимо ограничить количество и калорийность пищи и одновременно повысить ее питательную ценность. «ShapeWorks (Шейпворкс)» поможет уравновесить потребность ВАШЕГО организма в белке и количество белка в ВАШЕМ рационе. Вы узнаете вашу индивидуальную норму потребления белка и сможете получать достаточно белка без лишних калорий, используя продукты «ShapeWorks (Шейпворкс)».
Питательный коктейль Формула 1 включает:
Мультивитаминный комплекс Формула 2 поставляет в организм 22 важнейших витамина и минерала
Протеиновая смесь Формула 3 

Это просто, как 1 2 3
![]() |
|
Если вы занимаетесь спортом, хотите улучшить свои показатели или хотите набрать вес за счет увеличения мышечной массы, то для вас существует специальная программа для набора веса/спорта.